«J’ai décidé d’être heureux car c’est bon pour la santé»

Voltaire

L’ayurvéda, véritable science de la vie qui nous vient du fond des âges (10000 ans), médecine reconnue par l’OMS, nous propose le lien entre la joie et la bonne santé.

La santé parfaite selon l’ayurvéda, ce n’est pas seulement l’absence totale de maladie, c’est un fonctionnement physiologique optimal auquel il faut rajouter l’affectif joyeux, le mental calme et le soi en état de félicité et de pleine conscience de la vérité.

L’ayurvéda est un système complet qui fait appel à la phytothérapie, le massage, le yoga, la nutrition, la spiritualité, la philosophie et l’art.

L’ayurvéda, véritable science de la vie qui nous vient du fond des âges (10000 ans), médecine reconnue par l’OMS, nous propose le lien entre la joie et la bonne santé.

L’ayurvéda est un système complet qui fait appel à la phytothérapie, le massage, le yoga, la nutrition, la spiritualité, la philosophie et l’art.

L’ayurvéda, véritable science de la vie qui nous vient du fond des âges (10000 ans), médecine reconnue par l’OMS, nous propose le lien entre la joie et la bonne santé.

L’ayurvéda est un système complet qui fait appel à la phytothérapie, le massage, le yoga, la nutrition, la spiritualité, la philosophie et l’art.

Pourquoi

Qui sommes-nous

L'équipe

Mais … Pourquoi ?

Le but de l’ayurvéda est le développement global et harmonieux de la personne.

L’ayurvéda nous réapprend à pendre soin de soi en état à l’écoute de nos besoins fondamentaux. Notre regard sur nous-même, sur les autres et sur le monde change petit à petit. Car il n’est pas de joie sans amour et
compréhension des autres et respect de notre planète nourricière.

C’est dans l’union (la réunion) harmonieuse et dans l’unité (avec le monde, l’univers) que la personne peut s’épanouir et connaître la vraie joie.

L’ayurvéda nous aide à nous remettre en question… pour notre plus grand bonheur.

Qui sommes-nous ?

Nous sommes Cécile et Alexis, unis par notre passion profonde pour l'ayurvéda. C'est avec un immense plaisir que nous vous invitons à explorer avec nous cet univers fascinant, un trésor de connaissances qui navigue entre sagesse ancestrale, respect profond, amour inconditionnel, et ces recettes de grand-mères empreintes de sagacité et de savoir.

Notre démarche se veut à la fois simple et exhaustive, accessible à tous, offrant une perspective globale sur la vie et une approche holistique du soin de soi, où la lucidité remplace la complaisance et l'affection supplante le jugement.

Nous sommes convaincus que vieillir en parfaite santé n'est pas seulement un idéal mais une réalité accessible. Si nous le désirons ardemment, il est tout à fait possible de nourrir l'ambition de vivre centenaire... et en bonne santé. Ensemble, redécouvrons l'espoir et rappelons-nous cette sage parole d'Hippocrate :

« Le sage n’attend pas que les hommes soient malades pour les soigner, il les guide quand ils sont en bonne santé. »

L'ayurveda … Dans mon assiette ?

Cécile est une praticienne dévouée de l'ayurvéda, dont la passion pour le bien-être holistique transparaît dans son ouvrage, "L'Ayurveda dans mon assiette". Dans ce livre, elle démystifie l'art ancien de l'ayurvéda et le rend accessible à travers des conseils pratiques sur l'alimentation. Elle guide ses lecteurs vers une compréhension profonde de comment les choix alimentaires peuvent influencer non seulement notre santé physique, mais également notre bien-être émotionnel et mental. Avec des recettes simples mais nutritives, Cécile offre à chacun les outils pour intégrer l'ayurvéda dans la vie quotidienne, encourageant un mode de vie sain et équilibré.

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